شنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۱ - ۰۰:۲۰
۱ نفر

اگر رژیم لاغری گرفته‌اید به احتمال زیاد صورتتان هم تحت تاثیر قرار می‌گیرد و لاغر می‌شود. در این مطلب راهکار ساده‌ای به شما یاد می‌دهیم که تا حدی باعث چاق شدن صورتتان می‌شود.

جوانه گندم - Wheat germ

به گزارش همشهری آنلاین، برای اینکه در رژیم کاهش وزن صورتتان تغییر نکند و لاغر نشود، در وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم مصرف کنید و یا بعد از خوردن یک وعده غذایی پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و ۲ قاشق از آن را بخورید. دقت کنید بیش از حد خوردن ماست و جوانه گندم سبب چاق شدن دیگر نقاط بدن هم می‌شود.

جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می‌تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن داشته باشد.

کد خبر 717522
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha